여성건강2 반복성 질염 원인과 관리 반복성 만성 질염은 많은 여성들이 겪는 흔한 질환으로, 재발 가능성이 높은 질병 중 하나입니다. 질염은 질 내 환경의 불균형, 세균 감염, 면역 체계 약화, 생활 습관 등에 의해 발생하며, 만성화될 경우 증상이 지속적으로 나타나거나 자주 재발할 수 있습니다. 이는 여성의 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 관리와 예방이 중요합니다. 아래에서 반복성 만성 질염의 원인, 증상, 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 반복성 여성 질염의 원인질염이 반복적으로 발생하는 데에는 여러 가지 원인이 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:1. 질 내 세균 불균형질 내 유익균인 락토바실러스가 감소하고 유해균이 증식하면 질 내 산도(pH)가 변화하여 감염이 쉽게 발생할 수 있습니다. 특히 항생제.. 2024. 12. 21. 30대 이후 여성들이 반드시 챙겨야 할 영양제 4가지—삶의 질을 높이는 비밀 현대 사회에서 30대 중후반 여성들은 직장과 가정에서의 역할 수행으로 인해 신체적, 정신적 스트레스가 극대화됩니다. 이러한 시기에 적절한 영양 섭취는 건강한 삶을 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 바쁜 일상 속에서 균형 잡힌 식단을 유지하기란 쉽지 않습니다. 이에 따라 부족한 영양소를 보충해 줄 수 있는 영양제를 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 30대 이후 여성들이 챙겨 드시면 극적인 삶의 변화를 경험할 수 있는 필수 영양제 4가지를 소개해 드리겠습니다.1. 활성형 엽산 (MTHF)1-1. 효능호르몬 대사 개선: 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다.수면 질 향상: 신경 전달물질의 합성을 도와 숙면을 취할 수 있게 합니다.스트레스 완화: 스트레스 해소와 기분 개선에 .. 2024. 11. 30. 이전 1 다음